Serrage du bassin au rebozo
Pour qui est fait le serrage du bassin ?
Le serrage du bassin au rebozo est fait pour toutes les femmes, pas uniquement les mamans en post-partum comme on le croit souvent, même si il est tout à fait adapté à cette période.
Si vous désirez prendre un instant pour vous, faire une pause, célébrer un nouveau passage de vie, ce soin est fait pour vous !
Les serrages du bassin vous permettent d'honorer les passages comme
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l'arrivée des règles pour les jeunes filles,
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un parcours PMA,
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le postnatal,
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le deuil périnatal,
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le deuil d'une personne, d'une relation ou bien d'un travail, d'un lieu de vie...
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le mariage, l'EVJF
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la ménopause
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Ou bien tout autre moment important de votre vie.
Il est tout à fait judicieux pour apaiser certaines douleurs féminines : douleurs liées au cycle menstruel (SPM, endométriose, adénomyose, SOPK...). Il se réalisera hors période de crise.
Bien que ce soin soit symbolique de fermeture, donc d'une transition de vie, vous pouvez aussi le recevoir à n'importe quel moment s'il appelle votre cœur.
Les bienfaits du resserrage du bassin
Il s'agit d'un moment de relaxation intense où l'invitation est de vous recentrer en vous-même, de focaliser votre attention en votre bassin, en votre centre féminin. Ce rituel de fermeture, de passage vers une nouvelle étape de vie est un investissement dans votre bien-être, une parenthèse pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, où vous vous sentirez vraiment enveloppée dans un cocon de détente profonde, rien qu’avec vous-même.
Physiquement, il permet :
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Une sensation de soutien et de contenance au bassin (se sentir "refermée", comme dans un cocon, ce qui est particulièrement apprécié après une naissance où l'on a tendance à se sentir "ouverte").
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De soulager les ligaments les articulations et les muscles : lors d'une grossesse et d'un accouchement, ils ont beaucoup travaillé, et si vous êtes sujettes aux douleurs liées au cycle, vous pouvez être en tension dans cette zone.
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Un retour des organes à leur position d'origine, surtout après une grossesse ou bien en cas de descente d'organes.
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Un apaisement de certaines douleurs.
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Une meilleure récupération après une naissance et la préparation bénéfique à la rééducation du périnée.
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Accompagnement bénéfique des incontinences (par la pression basse du bassin qui va aider à remontrer les organes vers leurs position d’origine).
Symboliquement et psychiquement, il permet :
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L’apaisement, le relâchement du mental.
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Symboliser le passage d’une nouvelle étape de vie, une transition, une transformation.
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S’honorer entant que femme, se recentrer en replaçant votre attention en votre centre.
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Se reconstruire, profiter d’un moment pour soi.
Comment se passe le serrage du bassin ?
Je t’accueille chaleureusement pour un temps d'accueil et d'écoute afin de comprendre ta démarche, tes attentes et pouvoir t’accompagner au mieux par l’intention.
Ensuite, tu pourras t’installer comme la situation le permet et est préférable pour toi : sur le tatami au sol, sur la table de soin, sur ton lit chez toi ou à la maternité. Habillée (prévois des vêtements souples et confortables) ou en sous-vêtements selon comment tu es le plus à l'aise.
Ensuite, je procèderais à quelques bercements et au serrage du bassin pendant environ 30 minutes.
Pendant celui-ci, je peux laisser un temps de pause pour laisser le corps intégrer, et selon ta situation je peux être amenée à bercer légèrement, effectuer des vibrations, des petits mouvements...
Si tu le choisis, pendant le temps de serrage, je peux t'offrir un massage à l’huile d'une zone du corps, soit :
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Visage, nuque et cuir chevelu
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Mains
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Pieds
Pour sortir en douceur de cette phase de détente et éveiller tes sens, je t’offre un moment de détente sonore.
Pour terminer ce soin, je t’offre un nouveau temps d’échange autour d’une tisane pour accueillir tes ressentis sur ce moment et te permettre de déposer ce que tu souhaites.
Si tu le souhaites, je t'explique comment reproduire le serrage du bassin toi-même pour te rendre autonome.
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Dans quelles conditions écouter les soins méditatifs ?Pour commencer, connectez-vous à votre ressenti et aux signaux de votre corps (pourquoi pas à votre mala lunaire des cycles, pour celles qui en ont un 😉) pour savoir dans quelle saison du cycle vous vous sentez. Choisissez la méditation qui vous correspond selon votre saison du moment. Idéalement, installez vous au calme, dans un endroit où vous ne serez pas dérangée pendant le temps de la méditation (et plus), assise ou allongée. Vous pouvez utiliser un casque ou des écouteurs pour en profiter encore mieux. Vous pouvez les écouter partout : dans votre lit, dans la nature, et même dans le métro si vous arrivez à créer votre bulle ! 😋
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Si je m'endors pendant la méditation ?Aucun problème ! C'est même super, tu auras complètement lâcher prise. 😉 Le soin agira dans l'inconscient et tu profiteras quand même de tous ses bienfaits.
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Comment être sûre que je suis dans la bonne saison ?Je vous explique tout en détail lors des ateliers du cycle, que je vous recommande ! 😉 Si toutefois vous écoutez la méditation d'une saison dans laquelle vous ne vous trouvez pas exactement, ce n'est pas grave ! Faites vous confiance en essayant de ressentir comment vous vous sentez, dans votre corps et vos émotions.
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Y-a-t-il une limite d'écoute des méditations ?Non ! Aucune limite. Vous pouvez écouter chacune des méditations autant de fois que vous le souhaitez, jusqu'à plusieurs fois par jour si cela vous fait du bien. Elles sont conçues pour vous apporter ce dont vous avez besoin au moment de l'écoute. Même si elles sont puissantes, ce ne sera jamais "trop" car vous saurez consciemment ou inconsciemment ce dont vous avez besoin en écoutant le soin, c'est donc cela que vous retiendrez. Une fois que vous avez acheté le pack des méditations, il est à vous À VIE !
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Puis-je acheter une seule méditation/saison ?Pour l'instant, je vous propose uniquement le pack des 4 méditations, car les 4 saisons sont une continuité entre elles. Je vous conseille d'ailleurs de commencer par celle de l'Hiver, pour une suite logique. L'Hiver étant associé à la période des menstruations, il s'agit du début d'un nouveau cycle.
Serrage du bassin seul 45 min - 1h : 65 €
Serrage du bassin au cours d'un soin rebozo ou d'un massage : pas de supplément, voir le tarif du soin en question.
Offrez-vous ce rituel de passage, ce moment à vous en postpartum ou autre moment clé de votre vie.
Réservez votre séance dès aujourd'hui et laissez-vous guider vers une expérience transformatrice.
Si vous êtes une jeune maman, votre bébé est le bienvenue (il pourra soit être dans vos bras, soit installé confortablement dans la pièce) : tout est adaptable ! Accompagnant (conjoint ou autre) bienvenue également pour être avec bébé le temps du soin.
Si vous avez reçu ce soin par carte cadeau : cliquez ici !
Si vous souhaitez faire plaisir à une femme en lui offrant ce moment cocooning...
Pensez aussi aux listes de naissance !
Quel meilleur cadeau pour une jeune maman en postpartum que de recevoir un soin pour prendre soin d’elle ? 😉
Soins dans lesquels le serrage du bassin est inclus
Resserrage du bassin au rebozo dans ma salle de soins à Guérande (Loire Atlantique 44) à 1h de Nantes,
ou à domicile à proximité de La Baule, Pornichet, Saint Nazaire, La Pouliguen, Batz-sur-Mer, Le Croisic, La Turballe, Piriac sur mer, Mesquer, Saint Molf, Saint André des Eaux, Saint Lyphard, Saint Malo de Guersac, Saint Joachim…