Cercle de femmes à Pornichet (44)
et en ligne
Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ?
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Un cercle de femmes est un espace où les femmes peuvent se rassembler, quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle etc., pour échanger librement. Certains cercles sont proposés autour d'un thème en particulier.
Nous sommes assises en cercle, et chacune notre tour, nous pouvons exprimer ce que nous avons sur le cœur.
Tous les sujets peuvent être abordés sans tabou : On peut parler sans honte de notre histoire personnelle, nos inquiétudes, nos difficultés, nos questionnements et réflexions, à la fois les évènements difficiles et désagréables mais aussi les moments de bonheur... C'est un espace de non jugement.
Un cercle de femmes ne recherche pas forcément le dialogue et le question/réponse, mais plutôt le partage. Le but n'est pas de répondre, de donner un avis, un conseil ou chercher à apporter du réconfort si une femme partage ses difficultés. Le but n'est pas non plus de détailler notre histoire et son contexte pour que tout le monde comprenne, mais d'exprimer ce qui nous touche pour se libérer soi grâce à la parole.
J'encadre cet instant et veille à l'équilibre du temps de parole de chacune, au maintien du respect et de l'harmonie de ce moment, pour que chacune se sente à l'aise et en confiance.
Pour résumer, c’est un moment de sororité, d’entraide, de bienveillance, de respect, de partage et de puissance.
Qu'est-ce que ce cercle de femmes peut m'apporter ?
Participer à un cercle de femme peut vous permettre de
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Créer du lien.
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Vous sentir entourée et respectée, surtout si vous ressentez de l'isolement, ou si les proches à qui vous vous confiez vous donnent des conseils alors que vous ne souhaitez pas en recevoir.
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Vous sentir libre de prendre la parole en étant écoutée, sans jugement.
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Vous sentir accueillie dans un lieu bienveillant, chaleureux et sécuritaire.
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Vous laisser aller à vos émotions, à votre vulnérabilité. Ce qui peut être très libérateur.
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Vous reconnecter à votre puissance intérieure en trouvant par vous même vos ressources, vos solutions, par le fait de verbaliser ce que vous vivez.
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Vous inspirer des récits des autres participantes.
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Mon histoire avec les cercles de femmes
Avant d'être en formation dans mon école de doula en 2021, je n'avais jamais entendu parler des cercles de femmes, je ne savait pas ce que c'était, ni même que cela existait ! J'y ai partiellement goûté lors de nos cours sous forme de "cercle en ligne" où nous avions des petits moments de partage pour parler de nos expériences personnelles en étant écoutées par nos collègues. J'ai apprécié ces moments, sans particulièrement me dire que je souhaitait en organiser.
C'est en arrivant à Pornichet début 2023, que j'ai eu envie de créer du lien. Je pensais de plus en plus aux cercles de femmes, à mon envie de m'y lancer, par plaisir et pour pouvoir offrir ces espaces précieux de partage et de respect.
Le bel hasard de la vie m'a fait me promener dans une petite boutique de produits naturels à deux pas de chez moi, le Comptoir ZaBa, où j'ai rencontré Elisabeth et Baudouin, qui m'ont présenté une pièce à l'arrière de la boutique, disponible pour organiser des ateliers. J'ai sauté sur l'occasion pour utiliser cette pièce pour des cercles de femmes et ai de suite bloqué des dates (off en Juillet-Août) !
Mais je n'avais pas encore vécu de cercle pour moi, en réel (seulement en ligne), et il me paraissait important de pouvoir ressentir en moi "ce que ça fait", avant d'en organiser pour les autres. J'ai alors décidé d'aller me former auprès d'Ophélie, en Mai 2023 lors de sa "retraite cercles de femmes". C'est là où j'ai découvert toute la puissance et la magie des cercles de femmes, de la médecine de la parole, au-delà de ce que j'aurai pu imaginer. J'ai la sensation d'avoir redécouvert ma vulnérabilité, de m'être autorisée pour la première fois à vivre aussi intensément mes émotions (agréables comme désagréables).
Alors aujourd'hui je suis convaincue de tous les bienfaits de ces cercles et compte bien vous en proposer régulièrement pour vous en faire profiter vous aussi !
Les cercles sont limités à 6 participantes pour conserver l'intimité de ce moment et favoriser les échanges.
Les cercles à thème
Voici les thèmes de cercles que je souhaite organiser à partir de Septembre 2023 (1 à 2 cercles par mois).
Les dates ne sont pas encore posées, mais n'hésitez pas à me faire part de votre intérêt pour un de ces thèmes, pour le planifier en priorité.
Si d'autre thèmes spécifiques vous appellent, n'hésitez pas à m'en faire part, je serai très heureuse de m'y adapter.
Cercle de parole femmes enceintes
Confier vos doutes, vos difficultés, vos moments de fatigue, de joie, votre vision du futur avec bébé...
Cercle maman bébé
Partager un moment avec votre bébé, confier vos difficultés ou vos "petits astuces" pour les autres mamans.
Cercle deuil périnatal
Vous avez vécu une IVG, une IMG, une fausse couche, le décès de votre bébé... Vous n'êtes pas seule.
Cercle récit de naissance
Que votre accouchement soit récent ou de plusieurs années, qu'il ait été traumatique ou idéal...
Cercle fertilité
Vous avez des difficultés de conception.
Vous êtes en parcours PMA ou non, ou en réflexion...
Cercle de couple
Venir seule, ou en couple pour partager votre histoire, vos difficultés, vos interrogations...
Cercle fushia
Cercle mère-fille pour passer un bon moment ensemble entre femmes.
Cercle sur le cycle féminin
Voir les ateliers du cycle.
Ces cercles sont à la fois des transmissions ou ateliers.