Soin rebozo
Pour qui est fait le soin rebozo ?
Le soin rebozo est conçu pour toutes les femmes, pas uniquement les mamans en post-partum comme on le croit souvent, même si il est tout à fait adapté à cette période.
Si vous désirez prendre un instant pour vous, faire une pause, célébrer un nouveau passage de vie, ce soin est fait pour vous !
Les soins aux tissus rebozo vous permettent d'honorer les passages comme
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l'arrivée des règles chez les jeunes filles,
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la grossesse (voir le soin spécifique prénatal dans ce cas),
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un désir d'enfant ou parcours PMA,
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le postnatal (voir le soin spécifique postnatal dans ce cas),
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le deuil périnatal,
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le deuil d'une personne, d'une relation ou bien d'un travail, d'un lieu de vie...
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le mariage, l'EVJF
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la ménopause
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Ou bien tout autre moment important de votre vie.
Bien que ce soin soit symbolique de fermeture, donc d'une transition de vie, vous pouvez aussi le recevoir à n'importe quel moment s'il appelle votre cœur.
Les bienfaits du soin rebozo
Le soin rebozo est un moment de relaxation intense mais va bien au-delà. Ce rituel de fermeture, de passage vers une nouvelle étape de vie est un investissement dans votre bien-être, une parenthèse pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, où vous vous sentirez vraiment enveloppée dans un cocon de détente profonde, rien qu’avec vous-même.
Les bienfaits peuvent être à la fois physiques :
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Sensation de soutien et de contenance du corps (se sentir "refermée", comme dans un cocon).
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Soulagement des ligaments, des articulations et des muscles par les étirements et la relaxation.
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Un retour des organes à leur position d'origine, notamment avec le serrage du bassin.
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Apaisement de certaines douleurs.
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Meilleure récupération après un grand effort physique (accouchement notamment).
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Accompagnement bénéfique des incontinences (par le serrage du bassin en pression basse qui va aider à remontrer les organes vers leurs position d’origine).
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Action bénéfique sur le périnée (idéal en préparation à une rééducation périnéale).
Et psychiques :
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La sensation d’être bercée, comme maternée avec quelqu’un qui pend soin de vous.
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L’apaisement, le relâchement du mental.
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Symboliser le passage d’une nouvelle étape de vie, une transition, une transformation.
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S’honorer entant que femme, se recentrer en replaçant votre attention en votre corps.
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Se reconstruire, profiter d’un moment pour soi.
Comment se passe le soin aux rebozos ?
Je t’accueille chaleureusement pour un temps d'accueil et d'écoute afin de comprendre ta démarche, tes attentes et pouvoir t’accompagner au mieux par l’intention.
Ensuite, tu pourras t’installer sur le tatami au sol, habillée (prévois des vêtements souples et confortables) et le massage aux tissus commencera.
Étirements, bercements, relâchements, serrages, balancements, effleurages... Toutes sortes de mouvements, de la tête aux pieds, qui te permettront de lâcher prise et de t’évader à la détente.
Si tu le choisis, dans le soin de 2h, pour soulager les éventuelles tensions et douleurs, je peux te masser à l’huile une ou deux zones du corps au choix parmi :
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Visage, nuque et cuir chevelu
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Trapèze, nuque et dos
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Bras et mains
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Jambes et pieds
Pour sortir en douceur de cette phase de détente et éveiller tes sens, je t’offre un moment de détente sonore au carillon et bol tibétain ainsi que la vaporisation d’une eau florale.
Pour terminer ce soin, je t’offre un nouveau temps d’échange autour d’une tisane pour accueillir tes ressentis sur ce moment et te permettre de déposer ce que tu souhaites.
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Dans quelles conditions écouter les soins méditatifs ?Pour commencer, connectez-vous à votre ressenti et aux signaux de votre corps (pourquoi pas à votre mala lunaire des cycles, pour celles qui en ont un 😉) pour savoir dans quelle saison du cycle vous vous sentez. Choisissez la méditation qui vous correspond selon votre saison du moment. Idéalement, installez vous au calme, dans un endroit où vous ne serez pas dérangée pendant le temps de la méditation (et plus), assise ou allongée. Vous pouvez utiliser un casque ou des écouteurs pour en profiter encore mieux. Vous pouvez les écouter partout : dans votre lit, dans la nature, et même dans le métro si vous arrivez à créer votre bulle ! 😋
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Si je m'endors pendant la méditation ?Aucun problème ! C'est même super, tu auras complètement lâcher prise. 😉 Le soin agira dans l'inconscient et tu profiteras quand même de tous ses bienfaits.
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Comment être sûre que je suis dans la bonne saison ?Je vous explique tout en détail lors des ateliers du cycle, que je vous recommande ! 😉 Si toutefois vous écoutez la méditation d'une saison dans laquelle vous ne vous trouvez pas exactement, ce n'est pas grave ! Faites vous confiance en essayant de ressentir comment vous vous sentez, dans votre corps et vos émotions.
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Y-a-t-il une limite d'écoute des méditations ?Non ! Aucune limite. Vous pouvez écouter chacune des méditations autant de fois que vous le souhaitez, jusqu'à plusieurs fois par jour si cela vous fait du bien. Elles sont conçues pour vous apporter ce dont vous avez besoin au moment de l'écoute. Même si elles sont puissantes, ce ne sera jamais "trop" car vous saurez consciemment ou inconsciemment ce dont vous avez besoin en écoutant le soin, c'est donc cela que vous retiendrez. Une fois que vous avez acheté le pack des méditations, il est à vous À VIE !
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Puis-je acheter une seule méditation/saison ?Pour l'instant, je vous propose uniquement le pack des 4 méditations, car les 4 saisons sont une continuité entre elles. Je vous conseille d'ailleurs de commencer par celle de l'Hiver, pour une suite logique. L'Hiver étant associé à la période des menstruations, il s'agit du début d'un nouveau cycle.
Si vous souhaitez faire plaisir à une femme en lui offrant ce moment cocooning...
Pensez aussi aux listes de naissance !
Quel meilleur cadeau pour une jeune maman en postpartum que de recevoir un soin pour prendre soin d’elle ? 😉
