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Les contre-indications aux massages

Liste des contre-indications aux massages

Avant de réserver votre massage, pour votre sécurité et votre santé, si vous ne pouvez pas prendre l’avis de votre médecin, je vous remercie de prendre soin de vérifier la liste suivante. 

 

Si vous êtes concernée par une des contre indications suivantes, je vous invite à m’en informer pour que nous reportions votre soin. 

  • Fièvre apparue sans raison la veille et présente lors de la séance.

  • Maladies infectieuses (bactériennes ou virales). 

  • Intervention chirurgicale récente (de moins de trois mois). Césarienne OK si elle est cicatrisée et que votre professionnel de santé ne vous a pas contre-indiqué le massage. 

  • Fractures et blessures récentes.

  • Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose).

  • Inflammation des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires).

  • Troubles circulatoires importants, avérés par un médecin (lymphangite, phlébite, varices importantes, artériosclérose, thrombose…). Si terminé depuis 3 à 6 mois : OK. Si jambes gonflées : OK. 

  • Personne souffrant de problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker…)

  • Troubles de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome).

  • Problèmes de peau (inflammation, dermatose, infection cutanée, brûlure, plaies cutanées ou cicatrice récente, plaie ouverte, coupure) 🡪 nous éviterons la zone de corps concernée. 

  • Personne souffrant de pathologies lourdes (cancer, tumeur …)

  • Diabète. 

  • Hémorragie. 

  • Femmes enceintes au premier trimestre de grossesse (ou si risque de grossesse). Les femmes enceintes peuvent se faire masser dès le deuxième trimestre, j’ai élaboré pour cela des soins spécifiques. 

  • Allergie à certaines huiles essentielles ou plantes : me le préciser par précautions même si je n’en utilise que très peu, uniquement pour leurs bienfaits et indications dans les massages cycle et fertilité.  

  • Tout autre douleur aigue ou symptômes qui vous sembleraient être un risque en vous faisant masser. 

Les massages que je propose ont pour but de vous apporter un bien-être physique et mental mais ne sont en aucun cas médicaux.

Selon votre état de santé, vous pouvez par précautions prendre l'avis de votre professionnel médical (médecin, sage-femme, gynécologue…) si vous le souhaitez. 

 

Pour les massages spécifiques (notamment le massage Douces Lunes ou fertilité), veuillez vous référer aux indications supplémentaires dans les rubriques FAQ, des huiles essentielles sont appliquées sur la peau.  

 

Votre sécurité est ma priorité.

  • Dans quelles conditions écouter les soins méditatifs ?
    Pour commencer, connectez-vous à votre ressenti et aux signaux de votre corps (pourquoi pas à votre mala lunaire des cycles, pour celles qui en ont un 😉) pour savoir dans quelle saison du cycle vous vous sentez. Choisissez la méditation qui vous correspond selon votre saison du moment. Idéalement, installez vous au calme, dans un endroit où vous ne serez pas dérangée pendant le temps de la méditation (et plus), assise ou allongée. Vous pouvez utiliser un casque ou des écouteurs pour en profiter encore mieux. Vous pouvez les écouter partout : dans votre lit, dans la nature, et même dans le métro si vous arrivez à créer votre bulle ! 😋
  • Si je m'endors pendant la méditation ?
    Aucun problème ! C'est même super, tu auras complètement lâcher prise. 😉 Le soin agira dans l'inconscient et tu profiteras quand même de tous ses bienfaits.
  • Comment être sûre que je suis dans la bonne saison ?
    Je vous explique tout en détail lors des ateliers du cycle, que je vous recommande ! 😉 Si toutefois vous écoutez la méditation d'une saison dans laquelle vous ne vous trouvez pas exactement, ce n'est pas grave ! Faites vous confiance en essayant de ressentir comment vous vous sentez, dans votre corps et vos émotions.
  • Y-a-t-il une limite d'écoute des méditations ?
    Non ! Aucune limite. Vous pouvez écouter chacune des méditations autant de fois que vous le souhaitez, jusqu'à plusieurs fois par jour si cela vous fait du bien. Elles sont conçues pour vous apporter ce dont vous avez besoin au moment de l'écoute. Même si elles sont puissantes, ce ne sera jamais "trop" car vous saurez consciemment ou inconsciemment ce dont vous avez besoin en écoutant le soin, c'est donc cela que vous retiendrez. Une fois que vous avez acheté le pack des méditations, il est à vous À VIE !
  • Puis-je acheter une seule méditation/saison ?
    Pour l'instant, je vous propose uniquement le pack des 4 méditations, car les 4 saisons sont une continuité entre elles. Je vous conseille d'ailleurs de commencer par celle de l'Hiver, pour une suite logique. L'Hiver étant associé à la période des menstruations, il s'agit du début d'un nouveau cycle.
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