Massage prénatal
pour femme enceinte

Bienvenue dans cette bulle de détente où le confort et la santé mentale pendant la grossesse se mêlent harmonieusement. En tant que doula, je mesure les défis et les joies de la maternité, c'est pourquoi je vous propose un soin spécialement conçu pour les femmes enceintes : le massage prénatal.

Pour qui est fait le massage prénatal ?

Le massage prénatal est réservé à toutes les futures mamans désireuses de prendre soin d’elles et de leur bébé, de créer un lien avec lui, à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au terme, à renouveler autant de fois que vous le souhaitez.

Les bienfaits du massage prénatal

Le massage prénatal va bien au-delà d'une simple séance de relaxation. C'est un investissement dans votre bien-être, votre santé et celle de votre bébé. Un rituel avant d'accueillir la vie.

Parfaitement adapté aux femmes enceintes à tous les stades de la grossesse, il vous permettra de :

Renforcer le lien maman-bébé : Pendant le massage, vous et votre bébé bénéficiez des effets apaisants du toucher. Cela peut favoriser un lien émotionnel fort entre vous deux. Le massage prénatal favorise aussi la sécrétion d’ocytocine, "l'hormone de l'amour" qui est indispensable pendant la grossesse et la naissance.

Soulager les tensions et les douleurs musculaires : Les maux de dos, les douleurs pelviennes, les douleurs sciatiques et les tensions musculaires sont courantes pendant la grossesse pour des raisons physiologiques avec le corps qui se transforme. Le massage cible ces zones spécifiques pour vous apporter un soulagement immédiat. Il permet aussi de préparer les muscles à l’accouchement.

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : Le massage prénatal stimule en douceur la circulation sanguine et lymphatique, aidant ainsi à prévenir les désagréments comme la rétention d'eau, les varices, la sensation de jambes lourdes, les hémorroïdes.

Réduire le stress et l'anxiété : La grossesse peut être une période stressante. C’est donc le moment idéal pour vous offrir un moment de calme et de détente pour soulager les tensions physiques et mentales.

Réduire la fatigue et favoriser un sommeil réparateur : Le sommeil pouvant être perturbé pendant la grossesse, le massage favorise la relaxation profonde pour vous permettre de mieux dormir et de vous réveiller revitalisée.

Ressentir des bienfaits sur la beauté de la peau qui peut avoir tendance à être sèche. Egalement prévenir les vergetures qui peuvent apparaître.

Mon approche professionnelle du massage prénatal pour les femmes enceintes

Riche de plusieurs années de pratique exclusive dans le massage (expériences professionnelles en spa et centres de thalasso) après mes 5 années d’études dans ce domaine, il me tient à coeur de mettre l’accent sur la qualité, la sécurité, le confort et le professionnalisme dans les massages que je vous propose. Je suis aussi formée dans l’accompagnement des femmes enceintes, pour vous garantir une expérience sûre et bénéfique à chaque séance.

J’utilise des techniques de massage douces et adaptées à la grossesse, en prenant soin de vous de manière individuelle. Nous prenons le temps de discuter de vos besoins du moment avant chaque soin pour l’adapter. Vous serez également libre de vous installer dans la position de votre choix. Votre confort et votre satisfaction sont ma priorité.

L’huile de massage utilisée est choisie avec soin : neutre et de qualité biologique afin d’être la plus sécuritaire pour vous et votre bébé.