Soin rebozo prénatal

Pour qui est fait le soin rebozo prénatal ?

Ce soin est conçu pour les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse.

Si vous choisissez d'en bénéficier une seule fois au cours de votre grossesse, l'idéal étant autour du 7ème ou 8ème mois, quand votre ventre est bien rond.

C'est la période où vous pouvez ressentir un grand besoin de soulagement dans votre corps. Le besoin de faire une pause, de vous reposer et de vous laisser aller en confiance.

Les bienfaits du soin rebozo

Le soin rebozo prénatal est un moment de relaxation intense mais va bien au-delà. Ce rituel d'ouverture, de passage vers une nouvelle étape de vie qu'est la maternité est une parenthèse pour prendre soin de vous, de votre bébé, de votre corps et de votre esprit. Vous vous sentirez vraiment enveloppée dans un cocon de détente profonde, avec votre bébé.

Les bienfaits peuvent être à la fois physiques :

Sensation de soutien de votre corps.
Soulagement des ligaments, des articulations et des muscles qui sont très sollicités lors de la grossesse.
Apaisement de certaines douleurs.

Et psychiques :

La sensation d’être bercée, comme maternée avec quelqu’un qui pend soin de vous.
L’apaisement, le relâchement du mental.
Symboliser le passage d’une nouvelle étape de vie, une transition vers la maternité.
S’honorer entant que femme, se recentrer en replaçant votre attention en votre corps et sur votre bébé.
La préparation au passage de votre bébé à la vie.

Comment se passe le soin aux rebozos ?

Je t’accueille chaleureusement pour un temps d'accueil et d'écoute afin de comprendre ta démarche, tes attentes et pouvoir t’accompagner au mieux par l’intention.

Ensuite, tu pourras t’installer sur le tatami au sol, habillée (prévois des vêtements souples et confortables) et le massage aux tissus commencera.

Étirements, bercements, relâchements, serrages, balancements, effleurages... Toutes sortes de mouvements, de la tête aux pieds, qui te permettront de lâcher prise et de t’évader à la détente.

Si tu le choisis, pour soulager les éventuelles tensions et douleurs, je peux te masser à l’huile une ou deux zones du corps au choix parmi :

Ventre
Trapèze, nuque, dos et cuir chevelu
Jambes et pieds
Bras et mains

Pour sortir en douceur de cette phase de détente et éveiller tes sens, je t’offre un moment de détente sonore au carillon et bol tibétain ainsi que la vaporisation d’une eau florale.

Pour terminer ce soin, je t’offre un nouveau temps d’échange autour d’une tisane pour accueillir tes ressentis sur ce moment et te permettre de déposer ce que tu souhaites.

Dans quelles conditions écouter les soins méditatifs ?

Pour commencer, connectez-vous à votre ressenti et aux signaux de votre corps (pourquoi pas à votre mala lunaire des cycles, pour celles qui en ont un 😉) pour savoir dans quelle saison du cycle vous vous sentez. Choisissez la méditation qui vous correspond selon votre saison du moment. Idéalement, installez vous au calme, dans un endroit où vous ne serez pas dérangée pendant le temps de la méditation (et plus), assise ou allongée. Vous pouvez utiliser un casque ou des écouteurs pour en profiter encore mieux. Vous pouvez les écouter partout : dans votre lit, dans la nature, et même dans le métro si vous arrivez à créer votre bulle ! 😋
Si je m'endors pendant la méditation ?

Aucun problème ! C'est même super, tu auras complètement lâcher prise. 😉 Le soin agira dans l'inconscient et tu profiteras quand même de tous ses bienfaits.
Comment être sûre que je suis dans la bonne saison ?

Je vous explique tout en détail lors des ateliers du cycle, que je vous recommande ! 😉 Si toutefois vous écoutez la méditation d'une saison dans laquelle vous ne vous trouvez pas exactement, ce n'est pas grave ! Faites vous confiance en essayant de ressentir comment vous vous sentez, dans votre corps et vos émotions.
Y-a-t-il une limite d'écoute des méditations ?

Non ! Aucune limite. Vous pouvez écouter chacune des méditations autant de fois que vous le souhaitez, jusqu'à plusieurs fois par jour si cela vous fait du bien. Elles sont conçues pour vous apporter ce dont vous avez besoin au moment de l'écoute. Même si elles sont puissantes, ce ne sera jamais "trop" car vous saurez consciemment ou inconsciemment ce dont vous avez besoin en écoutant le soin, c'est donc cela que vous retiendrez. Une fois que vous avez acheté le pack des méditations, il est à vous À VIE !
Puis-je acheter une seule méditation/saison ?

Pour l'instant, je vous propose uniquement le pack des 4 méditations, car les 4 saisons sont une continuité entre elles. Je vous conseille d'ailleurs de commencer par celle de l'Hiver, pour une suite logique. L'Hiver étant associé à la période des menstruations, il s'agit du début d'un nouveau cycle.